Breathwrk: Ứng dụng Thở số 1 #1
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của hơi thở đối với sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Đối với hàng triệu người trên khắp thế giới, liệu pháp hơi thở là một phần của cuộc sống hàng ngày của họ. Cách bạn hít thở là chức năng cơ bản nhất của cơ thể và có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, tâm trí và sức khỏe của bạn.
Để tối ưu hóa sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn và giữ dáng, bạn cần thay đổi cách hít thở của mình.
Breathwrk là ứng dụng hít thở số 1. Với Breathwrk, bạn có thể thay đổi cách hít thở, cải thiện sức khỏe và tinh thần của mình và giữ dáng.
Đây là chức năng cơ bản nhất và là thực hành ít được đánh giá cao nhất trên thế giới. Không có bài tập thể dục nào khác có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, tâm trí và sức khỏe của bạn như thay đổi cách hít thở.
Hít thở có thể tăng năng lượng, sự tỉnh táo và tập trung. Nó cũng có thể làm dịu tâm trí, thư giãn cơ thể và khiến bạn cảm thấy tự tin và kết nối với chính mình hơn. Nó có thể được sử dụng để ngủ hoặc giữ giấc ngủ.
Hít thở sâu và đều giúp chúng ta thư giãn và nghỉ ngơi. Nó giúp chúng ta ngủ và giữ dáng. Nó quá mạnh mẽ đến mức mà mẫu hít thở của chúng ta thực sự được đo bởi các bác sĩ và nhà trị liệu.
Não của chúng ta sử dụng hơi thở như một cách để gửi tín hiệu đến cơ thể của chúng ta. Đó là một cách để giữ cho não của chúng ta hoạt động ở mức cao.
Hít thở là quá trình liên quan đến việc kiểm soát tất cả các cơ quan của bạn.
Mỗi tế bào cơ thể đều cần oxy để sống.
Nếu chúng ta hít thở quá nhẹ hoặc quá nhanh, chúng ta sẽ không thể lấy đủ oxy và sẽ bị bệnh.
Đánh giá của người dùng về Breathwrk: Breathing Exercises
Eğer Breathwrk: Breathing Exercises denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!